La position assise est une étape cruciale dans le développement moteur de l’enfant. Elle marque le début d’une nouvelle phase d’exploration et d’autonomie.
Mais comment savoir si le bébé est prêt à s’asseoir ? Quand doit-on agir en rééducation pour guider l’enfant à acquérir la position assise ? Quels gestuelle et exercices utiliser pour favoriser l’autonomie ? Plongeons ensemble dans le monde fascinant du « bébé assis » !
Les Prérequis à la Position Assise : Préparer le Terrain
Avant qu’un bébé ne puisse s’asseoir seul, plusieurs compétences doivent être développées. Ces prérequis sont essentiels pour assurer une transition naturelle vers la position assise.
Contrôle de la Tête
Le bébé doit avoir acquis un bon contrôle de sa tête. Le test du tiré-assis permet d’évaluer cette compétence chez l’enfant, le bébé doit savoir maintenir sa tête dès la naissance. L’acquisition du test du tiré-assis est totale à partir de 5 mois.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le contrôle de tête et le test du tiré-assis, vous pouvez consulter notre article sur le sujet.
Tonus musculaire
Le tonus musculaire au niveau du tronc est primordial pour que l’enfant puisse maintenir la position assise. Le bébé développe son tonus à travers divers exercices :
- Le temps passé sur le ventre (tummy time)
- Le sphynx (fonctionnel)
- Les mouvements de retournements dos-ventre et ventre dos
Coordination Œil-Main
La coordination œil-main joue un rôle important dans l’équilibre. Elle permet au bébé de se stabiliser en s’appuyant sur ses mains lorsqu’il commence à s’asseoir. Ainsi le bébé doit savoir attraper un jouet et le mettre à la bouche par exemple avant de passer à la position assise.
Réflexes de Protection
Les réflexes de protection, comme tendre les bras pour se rattraper en cas de déséquilibre, sont cruciaux pour la sécurité du bébé assis. Le réflexe du parachute est acquis quand l’enfant sait s’assoir lui-même.
Acquisition motrice
Les étapes du développement moteur préalables à la position assise sont :
- Rotation dos ventre • Sphinx – Horloge • La position 4 pattes • Le Rocking.
La condition obligatoire est la position 4 pattes qui favorise l’équilibre et la Coordination oeil-main.
À Quel Âge un Bébé Peut-il S’asseoir Seul ?
La question que tous les parents se posent : quand mon bébé sera-t-il capable de s’asseoir tout seul ? Il est important de comprendre que chaque enfant se développe à son propre rythme.
Voici une indication d’âge des étapes menant à la position assise :
- 4-5 mois : Le contrôle de tête est complètement acquis,
- 6-7 mois : Le bébé peut être mis assis dans une chaise haute,
- 8-9 mois : La plupart des bébés peuvent s’asseoir sans aide et maintenir la position.
Le chemin pour s’assoir seul est unique, l’enfant doit passer par toutes les étapes précédentes pour parvenir à la position assise.
Peut-on Asseoir un Bébé Avant qu’il ne Sache S’asseoir par Lui-même ?
Bien que de nombreux parents soient tentés d’asseoir leur bébé dès que possible, les pédiatres, thérapeutes recommandent généralement d’attendre que le bébé soit capable de s’asseoir par lui-même.
Pourquoi Attendre ?
- Développement autonome : Laisser le bébé atteindre cette étape par lui-même favorise un développement moteur naturel et harmonieux.
- Sécurité : Un bébé qui ne peut pas s’asseoir seul risque de tomber et de se blesser.
Pour autant, proposer la position assise à un enfant avant qu’il n’y parvienne par lui-même n’est pas dramatique. Il ne faut pas culpabiliser les parents ni l’entourage qui bien souvent pensent « bien faire » en mettant leur enfant assis.
En tant que thérapeute, il faut cependant recommander aux parents d’être vigilant au fait que le temps sur le ventre soit supérieur au temps passé assis.
Agir en Rééducation pour Aider l’Enfant à S’asseoir Seul
Le kinésithérapeute guide l’enfant lors des séances de rééducation, en favorisant son développement autonome par :
- En proposant des temps sur le ventre pour renforcer le tonus musculaire notamment
- En mettant en place le portage actif dès la naissance pour favoriser le contrôle de tête
- En agissant en amont sur les étapes préalables à la position assise qui ne seraient pas encore acquises :
- Travail des retournements dos-ventre et ventre-dos
- Acquisition du sphynx et de l’horloge
- Travail en position 4 pattes
- Exercices d’équilibre sur ballon
Dans certains cas, une approche multidisciplinaire avec l’intervention d’un ostéopathe peut s’avérer utile, notamment si il existe certaines tensions musculaires ou blocages limitant les transitions vers les prochaines étapes. L’ostéopathe peut lever ces blocages qui entravent le bon déroulement de la motricité.
Comment Sortir de la Position Assise ?
Une fois que le bébé maîtrise la position assise, l’étape suivante est d’apprendre à en sortir en toute sécurité :
- Roulade latérale en position assis-plage : guider le bébé à se pencher sur le côté et à utiliser ses bras pour trouver des appuis au sol
- Transition vers la position quatre pattes : guider le bébé pour l’aider à passer de la position assise à quatre pattes, une étape vers le cabotage puis la marche un jour.
Conclusion : Célébrer Chaque Étape du Bébé Assis
Le chemin vers la position assise est unique et nécessite de nombreuses acquisition préalables.
Lors des séances de rééducation, le kinésithérapeute aide non seulement l’enfant à développer sa capacité de s’asseoir, mais aussi sa confiance et l’autonomie dont il aura besoin pour les futurs étapes.
La position assise n’est qu’une étape dans le fascinant voyage du développement neuromoteur de l’enfant, une étape qui ouvre la porte à un monde d’exploration et de découverte.
Si vous voulez en savoir plus, la formation « Rééducation neuromotrice de l’enfant ordinaire & extraordinaire, de la naissance à la marche » offre des outils concrets et exercices de rééducation pour guider l’enfant vers la position assise.
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